Vous avez peur de reprendre une activité physique, n'hésitez plus ! Je vous proposerai un programme adapté à votre niveau et à votre âge.

Les cours vous aideront à lutter contre l'Ostéoporose et les raideurs. Egalement, cela vous permettra de maintenir une souplesse et un tonus musculaire suffisants afin d'améliorer votre vie au quotidien.