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Objectifs
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.: Reconditionnement à l'effort
.: Gymnastique Douce (Séniors/3ème âge)
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.: Coaching à Distance
Bien Etre :
Réaliser une activité physique régulière influera sur votre moral et se resentira sur vos relations personnelles et professionnelles.
Les séances de coaching vous permettront de vous sentir à la fois bien dans votre corps et dans votre tête.
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